Buddismo: Una Guida Pratica alla Filosofia Buddista per Ridurre lo Stress e Ritrovare la Felicità

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Nonostante la sua storia millenaria, il Buddhismo rimane una disciplina molto attuale, che ha anticipato molti dei problemi in cui viviamo oggi, offrendo una soluzione.

Buddhism , infatti, oltre ad essere una religione, può essere considerata una vera filosofia , che si basa sul comportamento etico, verso se stesso e verso gli altri.

Grazie a questo libro, scoprirai quante pratiche puoi trovare all'interno del buddismo che ti aiuterà a vivere una vita più serena e meno stress .

consapevole di te stesso e in pace con gli altri, scoprirai come con l'aiuto di Abitudini semplici , sarà possibile riscoprire le sensazioni che il mondo moderno frenetico ha ora fatto noi perdono.

Questa guida è progettata per tutti i tipi di lettore, anche per coloro che si avvicinano al buddismo per la prima volta, e lo guiderà gradualmente attraverso i capisaldi teorici e gli aspetti pratici di questa affascinante filosofia.

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