50 Consigli dieta per MMA e Sport da combattimento: Una dieta MMA e libro Nutrition per aiutarti a dieta, fare il peso, ottenere il massimo dal vostro allenamento MMA

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50 consigli per la dieta per sport MMA e combattimento.

Prova a perdere grasso, fare peso o guadagnare muscoli?

Sei un combattente marziale professionale o un'arte che sta lottando con il piano alimentare?

Stai combattendo con il limite di peso?

Hai problemi a chiedere a un piano di alimentazione audio che supporta il tuo programma di formazione nella tua vita quotidiana?

50 consigli per la dieta che aiuteranno a raccogliere un piano di nutrizione ottimale per i tuoi obiettivi. Che si tratti della perdita di grassi, guadagna il muscolo, il che rende il peso di una lotta o di una competizione, o funziona in modo ottimale nelle arti marziali, nelle mMA o negli sport da combattimento, questo ti darà 50 suggerimenti per aiutarti a mantenere la tua dieta nel mondo reale!

Nel libro troverai,

• Configurazione dieta.
• Effettuare una misurazione della dieta attorno al tuo stile di vita, mentre riceve i risultati massimi.
• Lunghezza del campo del campo di pianificazione per essere al peso giusto.
• Supporta le tue arti marziali o il tuo combattimento da combattimento combattimento.
• Quali modifiche apportate, come va.
• Quali macronutrienti da regolare e quando.
• Cosa? Vale la pena prendere integratori per facilitare la perdita di peso.
• Quali supplementi vale la pena beneficiare del tuo sport o hobby.
• Suggerimenti per i tipi di cibo e che sono i migliori per te.
• Suggerimenti per aiutare a gestire le tue voglie.
• Il cibo che puoi mangiare quanto vuoi e il cibo da evitare.
• Manutenzione e miglioramento della salute durante il taglio del peso.
• Suggerimenti per il taglio del peso correttamente.
• E molti altri!

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