CREDERE: La cura contro l’infelicità

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alcuni estratti del libro:

... concentrazione sulle cose che non vuoi o lamentarsi di quelle cose che non vuoi, il Negatività Tendia ad entrare nella tua vita, in qualche modo, sei te stesso per attirarli per innescare un vortice terribile che lo porta a peggiore sempre più la situazione ...

... La Felicità non è determinata da ciò che accade a una persona, ma è un prodotto di come una persona reagisce agli eventi che accadono in vita. Puoi raggiungere la felicità quando una persona dirige la sua vita verso la giusta direzione, ma non c'è una mappa segreta, la strada è sviluppata attraverso Experience individuale ...

... se Hai delle credenze limitanti , finiscono per tenere e strisciare verso il basso. Agiscono da inquinanti che interferiscono con trasformare le tue idee in realtà vivono. Queste convinzioni limitanti possono essere piuttosto convincenti. Spesso, Ereditiamo Le nostre convinzioni limitanti dei nostri genitori, e infatti, avremmo potuto nutrirli per così tanto tempo a fallire nemmeno raschiandoli ...

... le sfide possono metterlo a Decordfort e posso renderlo tornare indietro a pochi passi nei loro obiettivi. Ma nessuno in questo mondo è stato esente dal Problemi . Non ha senso vivere una vita che sfugge ai problemi, il nostro cervello è strutturato per risolvere i problemi. I problemi sono come Passi evolutivi , quindi la soluzione sta modificando la nostra Percezione di esse ...

... sfide e problemi sono spesso associati a Cambia . È difficile gestire il cambiamento, specialmente quando ti senti a tuo agio con qualcosa o qualcuno. Ci sono alcuni cambiamenti difficili da Gestire , come modifiche relative alle relazioni e alla carriera ...

... Se il tuo " Io " It Non è sopraffatto meccanismi ormonali o chimici, o oscurati da dialoghi incessanti nella tua mente, allora c'è una grande possibilità che tu possa sperimentare la cosiddetta " felicità incondizionata ". Il suo principale ego ha la capacità di attaccare alla tua decisione per essere felice e non cadere a pezzi o dare importanza per scoraggiare quando incontra le difficoltà ...

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