Dolce, ma sano: Ricette di dolci salutari per tutta la famiglia: colazioni e merende adatte a chi non vuole rinunciare alla salute e al gusto

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Per coloro che sono appropriati questo libro.
quelli che sono disposti a cambiare meglio le loro abitudini alimentari, a coloro che amano, e coloro che credono che i dolci sani siano un po 'di gioia della propria vita.

"Penso che quando parli della cucina dei dessert in realtà parli dell'arte, di una liberazione della routine quotidiana e di una valvola di ventilazione.
Cucinare i dessert è anche emozione, vedendo l'espressione nel primo. Prova la tua nuova creazione.
Cucinare i dolci è magico.
Infine, soprattutto: cucinare i dolci è sapere e sapere quali sono le regole per combinare gusto e nutrizione sana "

Dessert e nutrizione Non ho mai concordato, un po 'come cani e gatti. Questo libro è nato dal desiderio di Elena di combinare questi due aspetti che sono sempre stati lontani l'uno dall'altro oggi.

Dessert, poiché ogni pasto è una parte fondamentale dei nostri giorni, e come tale dovrebbe essere inserito con la coscienza all'interno di una dieta sana.
In questo libro Elena, Maglielli vuole rendere tutte le tue esperienze mature in cucina di dessert sani per fornire un vero strumento reale per coloro che vogliono portare uno stile di vita sano alla tua famiglia, mentre smette.

da Dolci, dallo studio degli ingredienti, dai benefici e dalle curiosità che tutti gli ingredienti utilizzati possono portare al nostro corpo, Elena ti porterà al mondo della scienza in cucina grazie alle esperienze e ai consigli Sulle esperienze e consigli del nutrizionista che lo accompagnerà in alcuni tratti in questo bellissimo viaggio.


Con questo libro, avrai 60 ricette di dessert, tutto sano, facile da fare e diviso da grandi gruppi di sostanze nutritive: con un apporto proteico, con un contributo di fibra, zucchero, carboidrati e infine il grasso .
Quindi puoi identificarli correttamente all'interno di una dieta sana.

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