Intelligenza Emotiva: Capire le emozioni, analizzare il linguaggio del corpo e gestire rabbia e ansia. Sviluppare l’empatia e trasformare il pensiero negativo per aumentare la fiducia in sé stessi.

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Quali sono le emozioni?

Le persone dovrebbero capire che le loro emozioni possono influenzare negativamente gli altri.

Puoi gestire questo, cosa ritieni per assicurarti di assicurarti di non sentirti sopraffatto?

Ti senti motivato a fare le cose?

Sei empatico con le emozioni degli altri?

Essere in sintonia con le tue emozioni richiedono di avere le risposte giuste a queste domande. Ma questo libro non si concentra sulla risposta corretta a queste domande. Piuttosto, prestare attenzione all'importanza di rappresentare l'intelligenza emotiva. In sostanza, la domanda principale che cerchiamo di chiedere è: perché è importante essere emotivamente intelligenti?

Forse potresti avere la percezione che l'intelligenza emotiva avvaluterà solo le persone che vengono spesso comunicate con gli altri. Bene, questo non è il caso. Prova a chiederlo ...

• Perché le persone assunte sulla base dei test di intelligenza classica possono essere rivelati non adatti per il loro lavoro?
• Perché le persone con un quoziente intellettuale molto alto non sono in un rifugio di grandi fallimenti, funzionanti o personali?
• Perché alcune delle relazioni sociali si sviluppano facilmente, mentre altri sono capaci?

In generale, l'intelligenza emotiva porterà a una vita equilibrata. Questo perché aiuta a migliorare la tua vita in tutte le aree. Tutti gli aspetti della tua vita dipenderanno da come gestisci le tue emozioni. Nelle nostre esperienze quotidiane, l'intelligenza emotiva implica la conoscenza delle nostre emozioni e comprendendo che avrebbero potuto avere un grande impatto sui nostri comportamenti. L'intelligenza emotiva si concentra sull'importanza dei componenti emotivi, anche nelle funzioni razionali del pensiero e spiega perché il successo o il fallimento nei settori decisivi dell'esistenza dipendono da fattori come autocontrollo, perseveranza ed empatia. Padroneggiare il tuo EQ significherà che aumenterai le tue possibilità di riuscire in qualsiasi cosa tu faccia.

parte dell'essere emotivamente intelligente richiede socializzare con altre persone. Idealmente, non avrebbe senso capire le tue emozioni e gli altri e non poteva usare la tua conoscenza. Pertanto, la perequazione va oltre la comprensione delle tue emozioni e quelle degli altri. Le tue straordinarie abilità sociali saranno misurate attraverso i benefici che otterrai. Ad esempio, nell'area professionale, sarà visto attraverso le connessioni significative che creerai con altri lavoratori. Le competenze sociali essenziali che dovrebbero essere descritte includono abilità comunicative verbali e non verbali, ascolto attivo, capacità persuasiva e leadership.

Questo libro fornisce una guida completa su quanto segue:

• Capisco quale intelligenza emotiva è e sai come usarlo.
• linguaggio del corpo
• empatia
• ansia
• li>
• fiducia in se stessi
• perché il negativo Pensare può salvarci la vita
• autocoscienza
• sviluppa il tuo EQ
• a frutta e relazioni e nei luoghi di lavoro
• credenze emotive e intelligence
• Il potere dell'influenza ... e altro ancora!

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