Manuale pratico di ginnastica antalgica per curarsi il mal di schiena (Volersi bene Vol. 1) è un libro scaricabile gratuitamente in EPUB, PDF e MOBI dell'autore Giorgio Bus
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Dolore alla schiena, cattivo oggi, è un'affermazione che spesso troviamo in molti trattati, negli articoli di molti giornali, riviste. Una frase di uno scherzo molto tempo fa in un giornale riassunto questa situazione bene: "L'ottanta percento della popolazione adulta europea soffre di mal di schiena, il restante venti percento soffrerà".
Oltre il lembo umoristico di questo scherzo, c'è una vera realtà e una forma drammatica. L'attività e il lavoro di oggi, la vita della relazione normale, richiede a noi spesi ritmi e, su tutte le posizioni, non adattarsi al nostro corpo.
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