Il piacere senza stress: Come superare l’ansia da prestazione sessuale.

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Parliamo dell'ansia quando uno stato ripetuto e intenso di disagio e dell'angoscia si manifesta, che riduce notevolmente le prestazioni di un individuo in diversi settori dell'esistenza. Nello specifico, l'ansia delle prestazioni sessuali implica la sfera della sessualità, così come la vita di una coppia, e interferisce con la capacità della persona di godere dell'intimità con il partner. Questo tipo di disturbo rappresenta una delle cause principali di numerose disfunzioni sessuali e, in quanto tale, è un grande ostacolo alla vita sessuale e psicoemitativa di coloro che soffrono. A causa della paura di essere derivato o da non elogiare ad altezza, uomini e donne finiscono con l'evitamento di quelle situazioni che generano ansia, che finiscono con l'auto-partenza. Con un linguaggio semplice e accessibile, il Dr. Emiliano Toso cerca di rispondere in modo chiaro e approfondito le domande principali che molte persone sono poste su un delicato problema topico, bruciato e un ottimo argomento. Sulla base dei principi e delle tecniche di intervento della psicoterapia cognitiva e comportamentale, questa preziosa guida riguarda gli aspetti teorici e pratici dell'ansia delle prestazioni sessuali, suggerendo modi efficaci di trattare e risolvere il problema definitivamente. Il piacere senza stress è un invito a saperne di più. La natura e le cause dell'ansia delle prestazioni sessuali. Illustra anche le conseguenze e spiega perché alcune persone soffrono e altri no. Una volta compreso appieno i meccanismi che rendono questo senso di disagio innescato, sarà necessario dirigere la loro attenzione a possibili strategie, volto e vivere in modo sereno e soddisfacente della loro vita sessuale. Pertanto, impareremo come gestire questo stato e rompere il legame tra prestazioni sessuali e ansia. Vedremo anche come migliorare l'autostima e come imparare ad essere più assertivi, con un piccolo aiuto di fiori e piante.

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