Smettere di fumare con il metodo RESAP: Liberarsi dalla schiavitù della sigaretta in modo facile e indolore. (Salute e benessere)

Smettere di fumare con il metodo RESAP: Liberarsi dalla schiavitù della sigaretta in modo facile e indolore. (Salute e benessere) è un libro scaricabile gratuitamente in EPUB, PDF e MOBI dell'autore Francesco Varricchio

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Smettere di fumare con il metodo RESAP: Liberarsi dalla schiavitù della sigaretta in modo facile e indolore. (Salute e benessere)

Coloro che fumano, soprattutto se lo ha fatto per molti anni, sa bene la frustrazione che viene dal vedere fumando tutti gli sforzi fatti per cercare di dimettersi. E finisce quasi sempre così. La ragione? La maggior parte dei sistemi sfrutta la forza. Usa la forza di volontà, cioè per prendersi cura dei nuovi comportamenti, richiede molte energie mentali e genera un forte stress psicologico, che a una distanza di mesi spinge anche la persona più stretta a cedere. Il fumo di Pusom spiega una serie di tecniche molto semplici ma potenti di sconforzi mentale, basate su NLP (programmazione neurolinguistica), che sarà implementata per abbandonare il vizio del fumo e dello smontare dalla nicotina. Per fare ciò, è utilizzato per l'esclusivo metodo del respiro solo aria pura, che ti consente di sviluppare un atteggiamento diverso nei confronti della sigaretta, dirigendo la mente al piacere di riconquistare la salute migliore e una forma fisica. Il metodo proposto proposto di smettere di fumare ma non si ferma qui. Infatti, è disponibile online su www.meorelesap.it molto altro materiale di supporto, così come un forum che ti consente di dialogare con altre persone e condividere il percorso della liberazione delle sigarette. In sintesi, coloro che intraprendono la strada proposte per smettere di fumare non rimanere mai da soli! Smetti di fumare Ti permette di capire perché hai iniziato a fumare la convinzione che smettere è semplice e chiaramente fattibile i suoi obiettivi per svolgere le menti delle paure del posteriore post-fase alle trappole psicologiche con cui segui lo stesso percorso

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