Alimentazione: Consigli e idee per la dieta. Come seguire senza fatica un’alimentazione naturale, sana e corretta per una salute migliore

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Ti è sempre stato detto che seguendo una dieta sana è estenuante, giusto? ... o ... o ... Hai il paradigma mentale che associa la parola dieta per privarti di peso?

Se hai risposto a Sì A almeno una delle due domande, questo libro è probabilmente la soluzione che stavi cercando per qualche tempo!

Prima di tutte le congratulazioni!

Prima voglio congratularmi con lui per voler approfondire, anche se con questa semplice descrizione, questo problema nella dieta che considera personalmente sia la risposta a molti dei nostri moderni problemi di salute, causati da cattive diete e stili di vita nel minimo e sedentari.

volte spesso che hai sentito contattare l'invito del "cibo sano" fino a quando non riesci a sentirlo!

ma cosa significa significa mangiare sano?

( e la baia nessuna dieta ) Quindi è speciale?

✔ Mangia i mezzi puliti o sani o sani se mangiare cibo con grazia nella sua forma più naturale, poiché la natura vuole essere mangiata.

✔ Significa mangiare cibi che non è industriale, non pacchetti, non è stato progettato dagli accademici dell'industria alimentare e che non è basato su trucchi di marketing astuti a venderlo

✔ Mangiare pulito è ciò che i nostri nonni e i loro genitori hanno chiamato cibo.

I nostri nonni probabilmente coltivarono i loro alimenti vegetali, o catturati e uccisi l'animale che hanno sollevato direttamente (o risposto da qualcuno che ha risposto stava facendo per loro).

Pertanto, possiamo dire che:

✔ Mangiare pulito è sinonimo di consumare come cresce sul pavimento in modo naturale senza aggiungere erbitrici pericolosi.

✔ L'alimentazione sana è sinonimo di sapere come cacciare gli animali o sapere come pescare nelle nostre acque o sapere come pascolare sulla nostra terra. O Stock Direttamente di coloro che sanno come cacciare, aumentare naturalmente, coltivare e pescare.

Immagino quale sia la tua domanda ...

È possibile applicare Tutto questo oggi? Penso che anche se dobbiamo pagare molta più attenzione!

Questo modello alimentare che potrebbe sembrare troppo semplice o noioso era il contesto con cui ci siamo evoluti e quelli erano il cibo che ci hanno dato sazietà, sono soddisfatti. USA UU, E Soprattutto ci nutre.

Non c'erano prodotti chimici. Non c'erano prodotti trattati in un laboratorio. Solo cibo naturale!

Lascio ora alla presentazione di Due parti con cui il libro è composto.

✔ Il prima parte è dedicato a una buona educazione alimentare con un buon consiglio pratico da implementare per scegliere, acquistare e selezionare Cibo più sano e migliore anche la tua disponibilità finanziaria,

✔ Il secondo invece è dedicato a destro mentalità È necessario trasformare qualsiasi sforzo noioso e apparente in un'abitudine sana attraverso consigli e strategie in grado di raggiungere le trappole che la nostra mente ci prepara nella continuazione? ( Autosabidi).

Per scoprire ogni dettaglio individuale che non è necessario fare è cliccare in alto a destra e scegliere se si desidera acquistare questo libro elettronico in Kindle o Versione carta .

PS Ti ricordo che se decidi di acquistare la versione Paper , riceverai Free anche il formato Kindle che puoi facilmente consultare dal tuo telefono!

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