Autodisciplina E Dieta: La Guida Definitiva Per Resistere Alle Tentazioni, Perdere Peso, Imparare A Mangiare In Modo Sano E Raggiungere I Propri Obiettivi. è un libro scaricabile gratuitamente in EPUB, PDF e MOBI dell'autore Marta Miller
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Come perdere peso grazie alla potenza dell'autodisciplina
ha già provato decine di diete, ma i risultati non arrivano ... e se il problema non era la dieta?
Non ti piace la figura che vedi nello specchio ogni mattina, vuoi perdere peso e decidi di prendere un nuovo regime di cibo.
Ma quello che dico ... ha già provato almeno mille e non sembra funzionare, continua a cadere in tentazione o se puoi perdere peso i risultati non sono durevoli e perse il kg con interesse.
Con tutti gli impegni giornalieri, non puoi stare dietro una dieta.
Dacci, ma non ti piace ancora.
Riconosci?
Non sei l'unico, questo scenario è troppo comune e questo libro ti aiuterà Esci da questo circolo vizioso!
Vedrai i risultati già della prima settimana e imparerai a Mangiare in modo sano s in punto Troppi rennouncements e, Soprattutto, Puoi mantenere la tua lente di peso con il tempo grazie all'autodisciplina.
Alcuni degli argomenti discussi in questo libro sono i seguenti:
- Come sviluppare autodisciplina > perché la dieta non funziona Come essere Motivato e determinato
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- Esempi di Routine sane e replicabili Come aumentare il senso slayer e non cadere in tentazione Come amare I Cibo sano e dimentica il cibo della spazzatura (sta cambiando piccole abitudini)
- ... e molto altro!
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Non c'è magia o trucchi da perdere peso: è un'intera domanda di autodisciplina e Con questa guida, presto imparerai a metterlo in pratica.
Se vuoi che Smett ti guardassi allo specchio e rimani deluso dall'immagine che vedi, clicca su Acquista ora!
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