Autodisciplina E Dieta: La Guida Definitiva Per Resistere Alle Tentazioni, Perdere Peso, Imparare A Mangiare In Modo Sano E Raggiungere I Propri Obiettivi.

Scarica il tuo libro in diversi formati:

Come perdere peso grazie alla potenza dell'autodisciplina

ha già provato decine di diete, ma i risultati non arrivano ... e se il problema non era la dieta?

Non ti piace la figura che vedi nello specchio ogni mattina, vuoi perdere peso e decidi di prendere un nuovo regime di cibo.

Ma quello che dico ... ha già provato almeno mille e non sembra funzionare, continua a cadere in tentazione o se puoi perdere peso i risultati non sono durevoli e perse il kg con interesse.

Con tutti gli impegni giornalieri, non puoi stare dietro una dieta.

Dacci, ma non ti piace ancora.

Riconosci?

Non sei l'unico, questo scenario è troppo comune e questo libro ti aiuterà Esci da questo circolo vizioso!

Vedrai i risultati già della prima settimana e imparerai a Mangiare in modo sano s in punto Troppi rennouncements e, Soprattutto, Puoi mantenere la tua lente di peso con il tempo grazie all'autodisciplina.

Alcuni degli argomenti discussi in questo libro sono i seguenti:

• Come sviluppare autodisciplina
> perché la dieta non funziona
Come essere Motivato e determinato
• 
  
• Esempi di Routine sane e replicabili
Come aumentare il senso slayer e non cadere in tentazione
Come amare I Cibo sano e dimentica il cibo della spazzatura (sta cambiando piccole abitudini)
• ... e molto altro!
• 
  

Non c'è magia o trucchi da perdere peso: è un'intera domanda di autodisciplina e Con questa guida, presto imparerai a metterlo in pratica.

Se vuoi che Smett ti guardassi allo specchio e rimani deluso dall'immagine che vedi, clicca su Acquista ora!

Scarica il tuo libro in diversi formati: