AUTODISCIPLINA: L’arte e la scienza della Disciplina: come sviluppare autocontrollo, resistere alle tentazioni e raggiungere tutti i tuoi obiettivi

Combatti le tentazioni, dominano i tuoi impulsi, dicono addio alle scuse. Impara ad essere veramente resistente.

Sappiamo che dobbiamo essere più disciplinati nelle nostre vite, dal momento che sappiamo che dobbiamo risparmiare più sani, o mangiare più sano. Ma solo il fatto di sapere qualcosa non implica che lo sappiamo come facendolo.

"Auto-disciplina" è una guida reale per tutti coloro che tendono a procrastinare e fare riferimento a domani cosa potrebbero fare oggi.

ti mostrerà lezioni importanti e profonde, ma chiaramente e semplici. Scoprirà come andare avanti quando il gioco diventa duro, senza rinunciare o inventare scuse ( questo è ciò che la maggior parte delle persone fa ).

Vuoi imparare a resistere alle distrazioni, come perseverare attraverso le difficoltà del lavoro o della vita quotidiana e come costruire una volontà imbattibile?

All'interno della "auto-disciplina" scoprirai:
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Come sviluppare la corretta mentalità per controllare i pulsanti

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Come superare le barriere che ti portano a essere pigro e stanco

e finisci qualsiasi progetto che desideri Eseguire tecniche e strategie di

ai manager e atleti più disciplinati nel mondo

Come identificare ciò che ti motiva e ciò che drena la tua energia, ogni giorno ...

Come sviluppare abitudini efficaci e a Forza di volontà infrangibile

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perché è importante scegliere due cookie invece di uno ...

... e molti altri consigli, tecniche e lezioni.

Questo libro ti aiuterà a identificare i piccoli cambiamenti che puoi fare per ottenere enormi risultati nella tua vita. Scoprirai tecniche e consulenza pratica per gestire i tuoi giorni, la tua energia, il tuo tempo nel modo migliore. Grazie a loro, avrai davvero tutto il tuo potenziale.

Spesso, ciò che vogliamo ottenere non è così difficile da raggiungere. Ma è la nostra scarsa disciplina che ci sostiene: le nostre abitudini, le nostre dipendenze e la nostra area di comfort ci controllano. Bene ... so che questo non è il modo migliore per vivere. Potresti avere molto più di vita, se avesse solo una solida autodisciplina.

Scopri come aumentare la tua resilienza, diventare una persona disciplinata e non arrendersi mai. Sono qualità importanti che tutti possono acquisire. Quindi non perdere tempo ...

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