Bellissima in 7 giorni è un libro scaricabile gratuitamente in EPUB, PDF e MOBI dell'autore Sophie Ashworth
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Le donne hanno sempre voluto sembrare belle, belle, hanno un corpo perfetto e un sorriso a stella. Sì, ma come puoi ottenere questo risultato e migliorare il tuo aspetto senza spendere una fortuna? Semplice, seguire solo il Consiglio di Sophie Ashworth in Beautiful in 7 giorni .
L'autore esplora il mondo della bellezza coprendo molti argomenti, tra cui:
- come si rilassa con un buon sogno
- quali alimenti scelgono di perdere peso
- Come preparare piatti gustosi e leggeri
- Come preparare i piatti leggeri per prendere l'ufficio
- quali esercizi per eseguire le spalle e la sexy back
- Quali esercizi scelgono per una decolleté da star
- come avere una pancia piatta
- quali esercizi per gambe tonica
- Come ottenere una schiena perfetta
- L'importanza del cuscinetto
- Come avere una carnagione luminosa e sana
- > Suggerimenti specifici in base al tipo di pelle
- Suggerimenti per la pulizia giornaliera
- Suggerimenti per la pulizia della profondità
- ricette do-it-it-it-younds per una pelle imperfezione
- cure e trattamenti per la pelle del corpo
- Dieta dei capelli luminosi
- Come eseguire lo shampoo
- Suggerimenti per i capelli Sempre in alto
- Suggerimenti specifici per il tipo di capelli
- Come scegliere il taglio e l'adatto Colore
- Come creare un trucco perfetto
- Consigli esecutivi, close-up, fondazione e fiammata
- Come avere gli occhi di ceriata
- Come avere una bocca sexy e curata
- Come nascondere i difetti con il trucco
- Come creare un armadio adatto per il tuo corpo
- Come vestire con lo stile
- Come essere perfetto in 5 minuti
e molto altro ancora!
Beautiful in 7 giorni è una guida semplice, piena di suggerimenti utili e ricette di bellezza che ti aiuteranno a essere splendidi grazie ai piccoli cambiamenti che saranno implementati in soli 7 giorni.
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