IL BODYBUILDING È MORTO. La nuova frontiera dell’allenamento con i pesi: i vecchi metodi sono superati.: Scopri come Scolpire il Fisico che hai sempre Sognato grazie all’Allenamento Mentale.

Scarica il tuo libro in diversi formati:

Questo testo vuole essere più di un metodo da applicare alla formazione sportiva: il contenuto e gli strumenti presenti, possono essere applicati con successo al miglioramento di qualsiasi gamma di vita.

"Bodybuilding è morto" vuole rappresentare un'evoluzione dei metodi di allenamento con i pesos presenti fino ad oggi. Dai studi scientifici effettuati nella mente umana, nelle varie applicazioni che sono state fatte negli ultimi decenni negli sport professionali e degli atleti olimpici nel settore della formazione mentale, gli autori illustrano lo sviluppo di dinamiche mentali e applicazioni relative a questa attività sportiva, che non è più considerato una disciplina con cui raggiungere obiettivi di crescita muscolare a volte estremamente e puramente raffinati, ma che inizia ad avere una nuova dignità grazie ai protocolli e ai campi degli innovatori di applicazione
Il testo esplora in modo approfondito il modo in cui il cervello interagisce con il corpo e, attraverso particolari processi neuronali di semplice applicazione, spiega i metodi grazie a quelli che possono raggiungere eccellenti risultati in termini di concentrazione durante la formazione , il mantenimento della messa a fuoco, l'energia. Massimazione durante la formazione e l'ottimizzazione del recupero muscolare.
Quindi, entrambi i principianti intrigati da questa disciplina, cosa per vari motivi non ha mai praticato continuità, sia l'esperto di bodybuilding, può trovare molte idee innovative per iniziare o rivoluzionare la loro formazione di peso.

Nel testo, molti esempi di come la formazione mentale è stata adottata per anni da atleti professionisti e squadre nazionali olimpiche. Gli esempi pratici sono accompagnati da metodi di formazione testati in un campione molto ampio di persone che, ricevendo una serie di principi efficaci, sono la base di un programma volto a migliorare la massa muscolare dell'innovatore.

Guida informatica ricca, semplice e chiara per chiunque voglia avere una nuova visione per quanto riguarda la formazione dei pesi.
.

Scarica il tuo libro in diversi formati: