Chetogenica Risveglia Metabolismo: 101 Keto-Ricette Selezionate per Aiutarti a Rassodare il Corpo e Ritrovare la tua Forma Fisica.

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I quanto poco e, tuttavia, non posso perdere peso.

Se ti vedi in queste parole, potresti chiederti: "Sto facendo qualcosa di sbagliato? Cos'altro posso fare? Qual è la soluzione?

Gli studi hanno dimostrato che il corpo e il cervello favoriscono gli zuccheri e i carboidrati, come fonte di energia. Ma il consumo di loro nel nostro mangime senza una corretta rottura insieme a proteine ​​e grassi portano a guadagno di peso.
Il ketogenico La dieta richiede che il corpo usasse il grasso per produrre energia invece di glucosio, un processo chiamato chetosi, che è seguito correttamente., ha un effetto anorrossi e stimola la perdita di peso. < br>
In questo libro imparerete:
• Come funziona la dieta ketogenica
• Che cos'è la chetosi e, come sappiamo, siamo nella chetosi
• Per coloro che raccomandano la dieta chetogenica.
• Quali alimenti sono ammessi e che dovrebbe essere evitato (PDF da scaricare e prenderlo sempre con te)
• Sono i principali vantaggi e svantaggi della dieta ketogenica
• Come iniziare la dieta chetogenica?

E ancora ..
All'interno troverai 101 ricette dotate di valori nutrizionali che aiuteranno a monitorare la dieta in base alla dieta. nelle tue esigenze specifiche.
Non preoccuparti ..
Tutte queste ricette sono basate su tecniche e ingredienti semplici e sono così gustosi in modo da non creare piatti tradizionali.
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