Ci-boh?!: Quando il cibo è un problema, il cibo è la soluzione

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Ci-boh?! È un metodo che indaga sul nostro modo di nutrire con un nuovo look: il punto di vista del consiglio.

Le nostre abitudini alimentari sono dovute a molti fattori: famiglia - culturale - salute - ecc. Ma ognuno di noi mangiare espressamente è espresso, con una lingua che non siamo sempre decodificati.
Possiamo vedere il cibo con altri occhi e scoprire quante cose devi parlarci di noi.

Perché non possiamo rinunciare a determinati cibi e altri, invece, non ci dispiace?
È un'esperienza comune che ha alcuni cibi di cui "non puoi fare a meno" e altri che, d'altra parte, ci disgusta solo. E se non fossero solo vizi o capricci?
Le nostre opzioni di cibo non hanno nulla a che fare con il gusto o l'odore del cibo, ma dipendono anche da altre caratteristiche che il cibo ci chiama.


Parti per emozioni e ricordi e sono spesso questi per stabilire il loro "indice di valutazione" per noi.

Lettura di ci-boh?! Diventa un viaggio per conoscerci attraverso l'analisi dei nostri gusti del cibo, indispensabile quando vogliamo o dobbiamo cambiare la nostra dieta.
Questa strada ci offre l'opportunità di esplorare il pasto scoprendo quali parti di noi scelgiamo e quali sono le profonde e reali motivazioni che determinano questa scelta?
Solo in modo che possiamo cambiare la nostra dieta, se e quando decidiamo di farlo, evitando gli "effetti collaterali" che abbiamo spesso sperimentato: rabbia o depressione perché "Io sono dieta", e ancora più arrabbiata o depressione perché "Non c'è bisogno di fare".
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