Come migliorare la propria vita un passo dopo l’altro: La semplice arte di trovare il proprio sentiero, e seguirlo sino in fondo

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Questo libro non parla di me, parla di te. Anche se dici diversi episodi che sono accaduti durante le mie passeggiate e le mie escursioni. Camminare è un mezzo potente per trovarti, riflettere e persino meditare. Non hai bisogno di essere escursionisti, non devi pensare di organizzare il trekking o l'arrampicata sulla montagna. Solo una passeggiata attraverso il parco. Solo a volte, a volte rinunciare a prendere la macchina o il trasporto pubblico. Ogni percorso è diverso e sarebbe inutile, infatti, forse dannoso, spingerlo a seguire il mio. Inoltre, perché se il punto di partenza è diverso, non coinciderà nemmeno con la strada. Ma idee di base, riflessioni, esperienze, sono utili per tutti. Non suggerisco scorciatoie, infatti propongo di aver allungato il viaggio, per perdermi, e poi trovarmi cambiato. Essere se stessi è la cosa più naturale del mondo, è persino ovvio, ma pochissimi riescono a farlo. Ma se vuoi, puoi. Guardati intorno: questa è la tua vita. Miglioralo, o cambiarlo completamente, dipende da te. Camminare alla fine è l'attività fisica più naturale e vecchia, e li abbiamo dimenticati. Non c'è mai un momento migliore per fare una buona passeggiata, ogni momento è corretto. Camminare fa migliorare la nostra salute, pensi meglio, hai decisioni più sagge e, se lo desideri, puoi anche meditare. In breve, camminare puoi cambiare la nostra vita, vivere meglio. Pertanto, ATTENZIONE: questo libro non è un manuale durante il viaggio, o escursioni. Invece, è un libro in cui cerco di dire come, quando le cose non vanno, come vorremmo, la decisione più saggia da prendere è andare a fare una passeggiata. Ovviamente, ci sono consigli e indicazioni pratici, ma alla fine il percorso che può portarti via, lo costruito da solo, giorno dopo giorno, passo dopo passo.

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