COME MOTIVARSI PER UNA VITA MIGLIORE: COME SMETTERE DI PENSARE E INIZIARE AD AGIRE

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La nostra vita è ciò che siamo. Se crediamo che sia la vita, un fenomeno di basso livello che non è affidabile, lo facciamo con noi stessi, e con la forza di questa fede ci sentiamo inutili. E poiché sono inutili, significa che non sono necessari per nessuno e non meritano un buon atteggiamento. Con questa logica, cresce l'impulso, in aumento ... Vero, ci sono capricci di destinazione che scappano dal nostro controllo, in tutta l'inondazione del mondo, degli uragani, dei terremoti. Parlo di disastri naturali, perché in una vita depressiva dello stato è come un elemento di Tetro incontrollabile. Le valutazioni di tutti i fenomeni provengono dall'interno. Percepiamo ciò che sta accadendo, la realtà personale "esterna" non può saltare da sola e oltre i limiti di questo soggettivismo percettivo. Anche se tutto è buono a livello di evento, la depressione richiede il tuo realismo oscuro a ciò che sta accadendo e la stupida sensazione che nulla si può fare a riguardo. Gli stati negativi sono intrinsecamente una serie di false convinzioni attorno al quale sono coinvolti gli umore e le emozioni corrispondenti.

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