The CookBook – N.4 – Luglio 2020: ricette sane per essere in forma senza rinunciare al gusto

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La dieta non è sinonimo di restrizione calorica, rinuncia, tristezza, La dieta è sinonimo di cibo, cibo. L'atto primordiale dell'amore che possiamo fare per noi e per gli altri. L'insegnamento di mangiare sano, voolendosi bene e il rispetto del tuo corpo è l'obiettivo di questo libro di cucina. Imparare che non è necessario rinunciare al gusto per essere in forma, non dovrebbe essere pretendato di assaggiare qualcosa, mangiando qualcos'altro per sentirsi bene. Seduto al tavolo, godendo di un buon piatto, trascorrere del tempo, è il primo passo per sembrare buono. Se stiamo bene, tutto andrà per il meglio.

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