Correre: migliora la vita: Un metodo “dall’applicazione immediata” su come iniziare o continuare a correre. Per non farsi male e “vincere”. (Sport e salute)

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Un manuale veloce, veloce e chiaro scritto da un allenatore professionista. Consigli pratici e tabelle di formazione per iniziare e continuare a lavorare senza ulteriori scuse, lasciando la tua "zona di comfort" con una serie di trucchi speciali.
troverai programmi di formazione, diretti a tutti i livelli di broker, dai principianti agli atleti avanzati alla ricerca delle migliori prestazioni. Più di un libro o un manuale è la rivelazione del "metodo corretto" (la lunga gara) in modo da non farti del male e "vincere".

Simone Diamantini - Allenatore e allenatore atletico, formazione di atleti di successo (Olimpiadi e giochi olimpici), dilettanti, dirigenti e imprenditori. Lo fa con la stessa attenzione e dedizione, portando a qualsiasi persona a praticare l'attività fisica, che è rivolta alla massima prestazione o cercare le migliori condizioni fisiche.

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