CUCINA AFRICANA VEGAN & SENZA GLUTINE: seconda edizione ampliata (CUCINA ETNICA VEGANA) è un libro scaricabile gratuitamente in EPUB, PDF e MOBI dell'autore Barbara De Filippis
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Sono sempre stato molto curioso delle cucine tradizionali del mondo. Quando stavo studiando all'università (erano gli anni '90 e vivevano ancora a Roma), avevo praticamente cenato tutti i ristoranti etnici che si aprirono in quel momento, Anche da quando vivo a Cagliari, le mie destinazioni fisse sono quei luoghi in cui posso provare i sapori di altri paesi. Non perché non apprezzo la cucina italiana, al contrario, Mi piace solo andare nel campo del gusto, conoscere i nuovi ingredienti e presentarli in cibo quotidiano, profumo e sapore a quello che faccio con spezie ed erbe da altre regioni del mondo.
La mia curiosità verso i cibi tradizionali di altri paesi è stato stimolato dai dieci anni in cui ho lavorato per le Nazioni Unite (sede della FAO di Roma): fianco a fianco ogni giorno con persone provenienti da tutti i paesi del mondo, che in seguito sono stato Anche gli orari d'ufficio a feste o altre occasioni in cui si è incontrata e tutti hanno usato qualcosa da mangiare. Tutto questo mi ha dato un modo non solo per avvicinarsi ad altre culture, ma anche per assaggiare i piatti di prima mano e trascrivere ricette tradizionali.
Come tutti i miei libri ricetti nel mondo, anche in questo caso mi riproduco a casa una selezione. Di piatti tradizionali, sostituendo alcuni ingredienti (anche a seconda della disponibilità), e in alcuni casi modificando le dosi per soddisfare il mio gusto personale e le esigenze dettate dalle elezioni vegane e dalle intolleranze alimentari che ora mi tengono compagnia (prodotti lattiero-caseari, glutine, yevitas) : Troverete i risultati dei miei esperimenti sulle pagine di questo libro. Vieni a scoprire alcuni dei piatti tipici del continente africano, sono diventati Apetizabili a tutti in una chiave vegana e senza glutine.
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