Non Deve Fare Così Male: Una Guida Pratica Per Usare La Meditazione e La Consapevolezza Per Gestire Il Dolore e La Sofferenza

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La vita fa male.
Non c'è dubbio, dall'inizio della nostra vita alla fine, c'è un dolore fantastico e piccolo e non solo dolore fisico, ma anche mentale ed emotivo e, a volte, simultaneamente. Viviamo tutti il ​​dolore, non c'è modo di scappare, infatti, non lasciarlo!
È ugualmente vero che la vita è bella. Amore, bellezza, un'alba, risate di un bambino, un animale carino o un abbraccio fa parte del pacco, grazie a Dio. Se la vita era solo dolore, sarebbe insostenibile, non è vero? Tuttavia, un dolore allo stomaco è ... un dolore allo stomaco. La scienza moderna ha lavorato per facilitare cose, droghe e analgesici di vari tipi di aiuto. Non potevo nemmeno supportare per un secondo, l'idea di come sarebbe stato qualche anno fa, ha la mia bassa pancia registrata e si apre per il funzionamento di due ernie senza anestesia? Non parliamo di andare dal dentista. Ci sono momenti in cui le persone stanno affrontando gravi malattie, traumi o disabilità. A volte, la scienza offre abbastanza sollievo per sostenere il dolore o addirittura eliminarlo completamente. A volte no. Cosa fare allora? C'è qualcosa che possiamo fare per aiutare noi stessi? Fortunatamente, sì.

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