DIETA CHETOGENICA: Una Guida Facile e Completa di Ricette Cheto Salutari e Gustose. Scopri Come Riattivare il tuo Metabolismo e Bruciare Grassi con Gusto.

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vuoi perdere peso ma tutte le diete sembrano inutili? Non devi più preoccuparti, ti diamo la soluzione. Se sei interessato, leggi !

La dieta ketogenica (o semplicemente keto) è un regime che include un consumo moderato della proteina, un basso consumo di carboidrati e a Elevato consumo di grasso utilizzato per aiutare a bruciare quel grasso corporeo in eccesso. I ricercatori e molti medici concordano che questa dieta riguarda benefici per la salute, per la perdita di peso e il benessere.

Holding, perderai quei grassi in eccesso facendo meno dei fastidiosi attacchi della fame e noteranno un significativo aumento dei livelli di energia. Presto scoprirerai che la dieta chetogenica non è solo quella di perdere peso, ma anche per vivere più, più sana e per fare una vita più attiva. Questa dieta è certamente una delle migliori opzioni disponibili oggi .

Ogni ricetta in questo libro è progettata per ridurre l'appetito aumentando la capacità di bruciare i grassi, offrendo il corretto equilibrio dei carboidrati, delle proteine ​​e dei grassi da eseguire correttamente. Brucia facilmente il grasso in eccesso senza sentirsi debole o stanco.

In questo ricettario troverai:

• Qual è la dieta ketogenica?

• L'efficacia e le fasi della dieta ketogenica

• ricette per colazione, pranzo e cena

• ricette di verdure e contorni

• Ricette dolci e sandwich

e molto altro!

Pronto per raggiungere il tuo peso ideale e la forma fisica che hai sempre cercato?

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