Dieta chetogenica: 3 libri in 1 Dimagrire e perdere peso con la dieta keto + 76 ricette per una dieta ed una alimentazione low carb

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Sei soddisfatto del tuo corpo?

Diete sono state deluse numerose volte?

Stai cercando un pieno recupero del tuo corpo e della tua mente?

Se la risposta è sì per queste domande, è possibile trovare la soluzione perfetta.

Questo libro è la guida definitiva su come avviare un regime di ketogenico e farlo funzionare in parallelo con una routine di ricette facile e interessante da preparare.

Le prime impressioni in un regime alimentare del Keto, secondo l'opinione pubblica, è che è una dieta bassa in carboidrati e ricco di grassi.

Cosa succede se si dovrebbe indicare che questa è informazione incompleta?

Leggi e scopri come, quando e cosa dovresti mangiare e scoprire quali aspetti della tua vita e il tuo umore possono semplicemente essere influenzati dal cibo che mangi!

In questo libro, ci occuperemo:

✔ Che cos'è una dieta ketogenica,

✔ Come il cibo che mangi è adattato a te e ai tuoi bisogni < BR>
✔ Migliore strategie per mantenere il tuo obiettivo dopo averlo ottenuto

✔ Una descrizione completa di ciò che è il chectose, come identificarlo e quali benefici hai per il tuo corpo e stile di vita.

✔been 76 !!! Deliziose ricette che coprono la colazione, il pranzo e le esigenze della cena e le diverse informazioni su come scegliere il cibo che ami e conoscerlo per tenerlo in uno stato di Keto.

Queste pratiche richiedono dedizione e disciplina, ma la ricompensa è preziosa nella sua capacità di migliorare la tua vita e mantenere uno stile di vita equilibrato che è soddisfacente e sano.

Otterrai vitalità, energia, salute e libertà di creare qualsiasi stile di vita che si adatta meglio alle tue esigenze.

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