Dieta Chetogenica: Dimagrire in 30 ricette e molto altro è un libro scaricabile gratuitamente in EPUB, PDF e MOBI dell'autore Eleonora Santoro
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Stanco di mangiare sempre i soliti piatti quando sei in una dieta?
Questo libro sulla dieta ketogenica può essere la soluzione per te. Continua a leggere per ulteriori informazioni.
Solo un solo petto di pollo e insalata per mesi, un grande sforzo per raggiungere i risultati persi se guardi una fetta di torta..
Senza menzionare la mancanza di energia, le sensazioni di svenimento e tremendosi attacchi della fame si nascondono sempre!
Capisco perfettamente, ho anche tutto il tentativo.
Allora, ho scoperto la dieta ketogenica .
In America è noto per anni, ma è così lontano dalla cultura del cibo italiano, che è strano per noi, folle, impossibile ..
Seguendo i miei studi, potevo capire i meccanismi fisiologici che sono la base di questa dieta, ho iniziato a seguirlo e ho potuto vedere gli effetti benefici della prima mano.
Grazie a questo libro, puoi approfondire l'argomento dieta ketogenica , con semplicità e senza grandi diffusori accademici.
ma vediamo in dettaglio ciò che ho treve rai nel libro:
punto 1: significa dieta ketogenica
punto 2: Qual è la chetosi e come agisce nel Body
punto 3: sintomi della chetosi e dei benefici della dieta ketogenica
< U> Punto 4: Cibo e cibo non per la dieta ketogenica
punto 5: lampeggiante lampeggiante
punto 6: approfondimento nei migliori cibi per amplificare gli effetti benefici della dieta h3>
Più di 30 ricette, che includono anche Pan e Dessert !
punto 8: diagrammi alimentari settimanali
punto 9: strategie per Dimagrante
Questo libro è solo una guida per sempre.
Se, invece, dovresti iniziare, se non sai nulla di Ketogenic, ti consiglio su contro, indicare il primo volume: " chetogenico Dieta: la guida completa em> ".
Prima di lasciarlo, voglio fare un piccolo regalo :
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Non aspettare, il tempo è arrivato ad agire!
di nuovo in forma con la dieta ketogenica!
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