DIETA CHETOGENICA: La nuova guida per vivere sani e in forma è un libro scaricabile gratuitamente in EPUB, PDF e MOBI dell'autore Nadia Romano
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La dieta ketogenica si basa sulle funzioni del corpo umano e in un cambiamento di metabolismo.
Questo interruttore metabolico consente al corpo di bruciare i grassi già depositati nel tuo corpo e generare energia da dentro, invece di assimilarlo dal cibo che mangi.
sembra complicato? Assolutamente no.
Dovrai solo seguire le istruzioni e vedrai anche risultati più inimmaginabili in breve tempo.
Con questo libro, scoprirai:
▸ Come è nata la dieta chetogenica e come si è evoluta nel tempo nella teoria della base alla base della dieta ketogenica < BR> ▸ Perché la dieta ketogenica è la dieta più efficace e i vantaggi della dieta ketogenica?
▸ I tre falsi miti nella dieta ketogenica
▸ Quanto e cosa mangiare per creare lo switch metabolico
▸ Come gestire i carboidrati
▸ Cosa ne pensi del premio Nobel Yoshinori Ohsumi
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