Digiuno Intermittente e Autofagia: 2 libri in 1 (Digiuno intermittente per donne e Autofagia Cellulare) Come attivare la rigenerazione cellulare attraverso dieta e digiuno

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chi non vorrebbe vivere in salute e più tempo?

Questo libro è la raccolta dei due lavori principali di Sophia Omad Brown

• lampeggiante veloce per le donne

" "Non c'è davvero bisogno di frustrare, dare Il tuo tempo hai bisogno per adattarti al tuo nuovo stile di cibo. Ricorda che non ha accumulato il grasso in eccesso in un mese, non aspettare un turno magico. " Sophia Omad Brown

Un testo completo indicato per tutte le donne (, razze, in gravidanza, in allattamento, con ciclo e menopausa ) e analizzando tutti i vantaggi del digiuno intermittente

• è modellato secondo alle tue esigenze

• non è drastico, ma gradualmente si adatta a noi

• puoi mangiare tutto senza rinascita

• Promuove l'autopagata, la capacità delle cellule è rigenerata

• il grasso è perso con risultati sorprendenti

L'autore ti offre anche NA Descrizione generale completa non solo nei vari metodi di interrelazione di digiuno sparati

• 14 - 10

  16 - 8

  digitazione 5/2

  mangia-stop-mangi

ma si concentra principalmente sulle controindicazioni e su quali atti di digiuno in base all'età e al Stato di una donna atto.

Il secondo testo è più impegnativo e l'autore si concentra sull'auto-fagio, che è quindi il filo comune che unisce entrambi i libri.

Come promuovere il miglior sistema di rigenerazione cellulare?

• attività fisica

• digiuni

Autofagia aiuta il corpo a:

• rigenerato

• ritardo invecchiato

< li>

brucia grasso

• rigenerare massa muscolare

• < H3> Recupera le vecchie celle

Il sistema perfetto è perfetto come il tut è il corpo umano.

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