Digiuno Intermittente: Guida Funzionale per Perdere Peso, Tonificare il tuo Corpo e Beneficiare dal Digiuno Intermittente in 21 Giorni. Ricette e Piano Alimentare Completo per Ogni Età.

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Vuoi perdere peso in breve tempo e tornare in forma? Hai sentito parlare di un veloce intermittente ?

Questo libro ti guiderà in modo che sia fatto, in Just 21 giorni , un piano alimentare che ti consentirà di perdere peso e vivere bene .

Una guida completa ed efficace sulla dieta a digiuno intermittente, con tante gustose ricette .

LLENMING non significa rinunciare al cibo che mi piace!

Lampeggiante ha origini molto antiche ed è stata ampiamente utilizzata in medicina. All'interno di questo libro, troverai tutto il necessario per sapere su questa tecnica efficace e per tutti.

Imparerete e utilizzerai il metodo 16: 8 per i benefici IT. Infatti, gli esperti dicono che il programma dietetico limitato 16.8 offre il nostro corpo la possibilità di sviluppare nutrienti immagazzinati in alimenti e calorie in fiamme. Anche molte celebrità hanno testato con successo questa dieta.

Un metodo semplice come denaro. Tra i vantaggi e i vantaggi più importanti del digiuno intermittente, sono stati testati:

perdita di peso
> riduzione della pressione sanguigna
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• Descrizione del colesterolo
• riduzione del rischio del cancro
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• longevità più lunga
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< Li> Miglioramento della qualità del sonno
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in soli 21 giorni svilupperà un piano alimentare per te: seguendo i suggerimenti contenuti nel testo, applicando correttamente il metodo e tenta le ricette consigliate, è possibile migliorare significativamente il Qualità della tua vita !

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