Il Digiuno Proteico Ciclizzato: Promuovere Autofagia, Massa Muscolare, Longevità (Il Segreto dei Centenari Vol. 4)

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La salute dei danni proteici in eccesso e la crescita dei muscoli lenti?

Tutti i libri alimentari sono sempre basati sugli stessi concetti : ridurre le calorie e mangia meno carboidrati. Quindi, di recente, ha innamorato la dieta chetogenica che pochissimi hanno in realtà inteso da allora non c'è carne, formaggio, frutta secca e pesce. Ma pochi, quasi nessuno, parla dell'importanza del ciclismo proteico . Nel mondo del bodybuilding, anche guardare questo macronutriente, come è stato il principale. Ma in realtà le cose non sono così. La biologia umana ci dice.


La proteina ciclistica è un metodo per vivere sempre più sano con interferenze minime con normale routine e dieta. Ma anche un migliore assorbimento di proteine, evitando un eccessivo consumo per coloro che praticano l'attività fisica anche con l'obiettivo di aumentare la massa muscolare

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tiene conto del fatto che tiene conto della tua età età, obiettivi sportivi e vita sociale -
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