Il digiuno settimanale felice: Manuale pratico per digiuni di pochi giorni fino ad un massimo di 7 giorni più volte all’anno (Il Segreto dei Centenari Vol. 2)

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All'inizio ho pensato a una follia , l'ultima spiaggia per coloro che volevano perdere peso. Come appassionato di bodybuilding, l'ho considerato un "nemico". Quindi, quasi per caso ero consapevole. Ha seguito una prima settimana di digiuno nel marzo 2011 e poi ripetendolo a una distanza di tre mesi altri volte. Nosanomed quasi 10 kg e circa 15 cm di vita . Ciò che è stato piuttosto sorprendente era la sensazione dell'incredibile benessere e l'aumento dei carichi carichi di addestrare con pesi. Sono andato a donare il monitoraggio del sangue i benefici . Ho deciso di saperne di più e ha iniziato a consultare gli italiani, ma anche testi stranieri (inglese e francese).

Il digiuno è come un Rinascimento , una ricostruzione, non solo esterna e interna, ma anche spirituale.

Dopo aver seguito una settimana di digiuno, non sarai lo stesso. Vedrai il mondo con nuovi occhi perché con la pratica si terrà finalmente un "falso mito" della società . La vita media di un essere umano ha quasi duplicato rispetto a quello dei nostri antenati. Eppure, nonostante questa pietra miliare, la qualità è spesso compromessa dall'invecchiamento anticipato. La maggior parte della popolazione è vittima di un'alimentazione e un malizia della vita. Molti non conoscono le esigenze fondamentali del corpo .

Il terapeutico veloce ha gli effetti della chirurgia in organi danneggiati. Elimina i rifiuti dai tessuti, riduce il sovrappeso, stimola le difese immunologiche. I benefici non possono essere trovati solo a livello fisico. Inoltre, rende la mente più agile .

Illustrerò i vantaggi del digiuno, spiegando come funziona e cosa implica il corpo e la mente . Presenterò anche una panoramica dei vari tipi di digiuno concentrandosi principalmente sul settimanale da me diverse volte raggiungendo enormi benefici estetici e sani.

Farò tabelle, modelli e esempi pratici per entrambi i "zero calorie zero" o un "liquido settimanale veloce" . Puoi anche applicarlo per periodi più brevi (ad esempio, 3/4 giorni).

Prima parte

• Suggerimenti storici sul digiuno
• Il riciclaggio naturale del corpo
• autocurazione
• la difesa del Corpo
• Intossicazione e nutrizione
• Il danno fisiologico causato da tossine
• agenti cancerogeni
• la terapia del riposo totale
• Veloce, auto-analisi e ritenzione idrica
• sintomi di autoconalisi
• zinco e digiuno
• difese veloci e immunitarie
• Nutrizione a digiuno e costante del corpo
• Prevenzione rapida e tumore
• Perdita rapida e peso
• digiuno ed energia
• muscoli e veloce
• Veloce e sovrappeso
• La differenza tra il digiuno e le droghe
• assenza di fame
• controindicazioni a Veloce
• Veloce e spiritualità

• Dieta
• "zero calorie"
• veloce e gli altri
< Li> il rá Chiedo con l'uso di frutta e succhi di verdure
• digiuno del mattino
• in pratica
• il giorno della preparazione del digiuno
<> i giorni del digiuno settimanale A "zero calorie"
• di una vita normale
• primo, secondo e terzo giorno post-veloce
• pulizia dell'intestino
• Attività veloce e fisica
• veloce e sleep
• strategico veloce per lo sport
• qualsiasi supplemento durante veloce strategico

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