Dimagrire all'Impazzata con Esercizi in Casa: Programmi di Soli 15 minuti per Bruciare Grassi è un libro scaricabile gratuitamente in EPUB, PDF e MOBI dell'autore Marco Corsetti
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Programma di esercizio per principianti fino ad avanzato ideale per tutte le età e livelli di condizionamento fisico.
Non puoi uccidere l'affaticamento in palestra, ti mostrerò alcune potenti routine di bruciare i grassi e acceleratori di metabolismo che possono essere eseguiti in soli 10 o 15 minuti e solo 2 o 3 volte a settimana!
Mentre un abbonamento alla ginnastica può essere un grande investimento per il nostro corpo che per la salute, molti di noi non hanno il tempo o l'esperienza di allenamenti lunghi e complicati. Fortunatamente, questo non significa che non può adattarsi a casa tua. Tutto ciò di cui hai bisogno è la motivazione da seguire Una routine semplice, efficace e chiaramente dimostrata .
Se sei uno dei milioni di persone:
- Hai "provato tutto per perdere peso"
- Lo sai È ora di cambiare, ma non è sicuro di dove iniziare
- non hai tempo o denaro per iscriverti a un club o in palestra
- sai che il peso del tuo corpo sta aumentando lentamente e il Il livello di condizionamento fisico è in calo.
Pertanto, è molto vicino a ricevere modifiche semplici ed efficaci per il tuo stile di vita aumentano notevolmente i tuoi obiettivi di perdita di peso e la forma fisica.
Gli esercizi di seguito.: Sarai gentilmente presentato da una routine di routine di routine reale
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BR> - Sono molto vario e facilmente adattabile al tuo livello di forma fisica
Tu È necessario fare è copiare e ripetere le istruzioni per i passaggi. Progredendo, ti senti a tuo agio con la forza richiesta e il livello di condizionamento fisico, è possibile passare al livello superiore.
Ti darò anche i 5 i miei programmi di formazione più potenti in 15 minuti, dimostrare la migliore combinazione di esercizi per bruciare tanto grasso nel più breve Tempo possibile .
Il libro elettronico è composto da 25 foto dettagliate e spiegazioni di ogni singolo esercizio, nonché suggerimenti per la sicurezza e le possibili variazioni.
C'è anche una sezione bonus speciale alla fine del libro che duplica il valore di questo libro elettronico! (Traccia: ha a che fare con importanti frullati di perdita di peso che aumentano la tua energia e il tuo metabolismo e che sono il complemento perfetto per i tuoi allenamenti ).
Gli esercizi e la parte bonus con i frullati ti permetteranno di prendere il controllo della tua salute in modo divertente e sostenibile in grado di trasformarti dall'interno all'esterno.
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Sarà così felice di aver fatto questo passaggio!
Nota: un Kindle non è richiesto per leggere questo libro elettronico. Puoi scaricare il lettore di Kindle gratuito sul tuo telefono, tablet o computer.
sugli autori:
sara corsetti - personal trainer, ricercatore medico, consulente nutrizionale.
viene da una famiglia con una storia di diabete e malattie cardiache La lotta per la salute ottimale è sempre stata la sua priorità nella vita personale. .
Sara ha dedicato gli ultimi 10 anni per aiutare le persone a migliorare la loro salute, la forma fisica e la perdita di peso.
Tutte le strategie che raccomandano la pratica stessa.
Marco Corsetti - Ciclista appassionato, personal trainer, Consulente nutrizionale.
Corsetti Condividere più di ventila ore di esperienza combinate nel settore sanitario. Insieme sono gli autori del sistema Diet System Addy: www.dietaddio.com
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