Dimagrire senza dieta : Come perdere peso senza privazioni in tre facili passi

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Questo libro è progettato per tutte le donne che hanno deciso di perdere peso e non hanno ancora avuto successo utilizzando i metodi tradizionalmente utilizzati. In queste pagine, ti mostrerò che per perdere peso non c'è una dieta e che il ruolo del cibo è solo secondario. Ti mostrerò quali sono le tre aree, principalmente responsabili dei tuoi risultati nella vita, ti aiuterò ad analizzare il tuo ruolo nella tua vita e come sono responsabili della tua condizione attuale. Infine, ti mostrerò trucchi e soluzioni per iniziare a perdere immediatamente i chili di troppo e iniziando a svolgere il nuovo te, il più sottile e il modo in cui vuoi essere.

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