Dimmi come mangi e ti dirò come dimagrire: Trova la dieta giusta per te attraverso 20 profili psicologici alimentari

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Hai abbastanza diete miracolose che non assumono risultati? Vuoi perdere peso senza rinunciare al piacere del buon cibo? Vuoi perdere peso di alcuni sterline senza mettere in pericolo la salute?
dimmi come mangi e ti dirò come perdere peso ha 20 profili psicologici di donne che mangiano (e grassi) per ragioni molto diverse di ragioni fisiologiche. Affamato. Attraverso la sua descrizione, capirà le ragioni psicofisiche che lo spinge per preferire il cibo che fino ad oggi ti ha impedito di perdere peso. Per ciascun profilo descritto, Firenze Solsona-Guillem riporta le soluzioni trovate e i consigli pratici che puoi anche applicare per perdere peso in tutta la salute, preservando una relazione sana con il cibo e il piacere di essere al tavolo.

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