Una guida passo passo dello yoga tibetano per ogni età è un libro scaricabile gratuitamente in EPUB, PDF e MOBI dell'autore VALENTINE YOUNG
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Scienze moderne e tradizioni spirituali classiche concordano: la regolazione della respirazione conduce allo splendore e al benessere del corpo, alla mente e all'anima. Con gli insegnamenti semplici e la ricerca innovativa offerta nello yoga respiratoria tibetan, puoi iniziare a lanciare incorporando il lavoro nel tuo respiro nella tua pratica quotidiana.
Le tecniche di base dello yoga Yaga, noto anche come allenamento con il vento. Energia, sono la chiave per raggiungere questo tipo di vitalità, fino al livello cellulare.
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