Io Dimagrisco Mangiando: Il Nuovo Percorso Della Nutrizione

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In questo manuale, dico alla mia esperienza di uomo e professionale, che indica il percorso che sarà effettuato per la salute e il benessere fisico. Come piccolo ero obeso, la mia unica preoccupazione era di riempire le tasche dei piccoli e dolci sandwich. Avevo paura di rimanere senza di lui. La domanda è semplice: puoi mangiare senza necessariamente dosare cibo, perdere peso e raggiungere la forma desiderata? È stato un lungo viaggio che è durato quasi 10 anni, tra le prove e la prova dei miei pazienti. Troverete anche una piccola descrizione generale di come funziona il nostro sistema per acquisire nutrienti combustibili introdotti, anche i concetti che ho sempre creduto, Nutricians e Nutrigenomic. Il primo si riferisce alla selezione e alle combinazioni di cibo, la seconda influenza che gli alimenti hanno nel DNA e nella nostra salute.

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