kilo-cal up: Tonifica il tuo corpo (Quello che non sai sul fitness) è un libro scaricabile gratuitamente in EPUB, PDF e MOBI dell'autore Pietro Bellini
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L'ipertrofia muscolare è la principale capacità di adattare il muscolo che si manifesta principalmente con l'aumento delle dimensioni delle fibre muscolari dopo il lavoro contro la resistenza, la formazione.
In Bodybuilding naturale Questo è ottenuto attraverso la dieta, la formazione e la corretta integrazione.
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