libro di apnea L’Apneista: Prologue di Umberto Pelizzari inmersioni piu piacevole

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L'apneista è la sintesi di 14 anni di esperienza che vede l'autore Antonio del Duke Protagonist dei meritato premi e sfide internazionali che lo portò a superare i record importanti e consolidare la sua attività professionale degli istruttori. "Più che uno sport, supporta l'atleta: l'apnea è uno stile di vita che coinvolge cambiamenti vantaggiosi nella sfera fisica e mentale, specialmente in coloro che decidono di approfondire la loro pratica". Nella prima parte di questo bellissimo vademecum, troviamo un'analisi della fisiologia e della nutrizione ideale in coloro che praticano questa disciplina. Successivamente, c'è un innovativo aspetto psicologico chiamato Psychology and Apnea e, infine, ci presentiamo in tutti i dettagli e, esaustivamente, un programma di formazione originale che è ispirato alle tecniche di yoga, al pranayama, al fitness e agli sport acquatici. È in questo capitolo in cui il lettore troverà la strada giusta per raggiungere una vera crescita fisica e mentale. Attraverso un processo ortodosso, le tecniche di apprendimento tradizionali in cui sono richiesti gli sforzi inutili che sono richiesti da iRreproductors Irodori di irroduttori di nervi controproducenti nel processo di adeguamento dell'individuo allo stato dell'apnea. L'apneista è un metodo che attraverso la rottura di diagrammi e paradigmi. Esegue il lettore verso l'auto-conoscenza grazie all'esercizio di questa tendenza chiamata Apnea, non pericolosa ed estrema, così ingiustamente, che lo definisce, ma quello, al contrario, rappresenta una pratica sana, così come per il corpo e La mente anche per lo spirito. Il testo è un'edizione unica del suo genere, che vuole diffondersi in modo semplice e innovativo, ma in profondità questo stile di vita unico che è apnea.

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