La longevità inizia da bambini: Un nuovo programma di NUTRIZIONE PER LA FAMIGLIA per una vita lunga e sana

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Valter Longo ha sviluppato il primo programma di salute alimentare sostenibile per la salute della famiglia, per avviare il bambino a vivere sano fino a 110 anni

« Il libro è caratterizzato da una lingua a Lo stesso tempo scientifico e diffuso, utilizzabile sia per specialisti del settore che per il grande pubblico rappresentato da famiglie, pazienti e professionisti della salute. »»
Salvatore Cucochiatrico, professore di pediatria e gastroenterologia pediatrica. , Università Sapienza di Roma

A che età inizia la longevità? La risposta è: fin dall'infanzia, anche prima della nascita. Ai suoi la dieta della longevità , è diventata immediatamente il miglior venditore, Valter Longo, uno dei più grandi esperti del mondo del rapporto tra nutrizione, longevità e salute ha mostrato come le principali patologie degli adulti sono allegati all'invecchiamento e in che modo una strategia adeguata fondata in un preciso programma di approvvigionamento energetico ed esercizio fisico è la base di una migliore qualità della vita. In questo libro, l'autore, in collaborazione con esperti e specialisti e nutrizionisti del pediatra, spiega la necessità di far perdere le fondamenta di una vita lunga e sana di gravidanza. Dopo aver identificato i dati preoccupanti in materia di sovrappeso e la salute dei bambini e degli adolescenti italiani, e anche rivelando l'incapacità dei genitori di riconoscere e risolvere il problema, Longo offre un'analisi e un piano nutrizionale e una salute all'avanguardia: uno studio discutato di miti falsi e Prevenire o rovesciare il sovrappeso e il progresso delle malattie causato da quelli che possono essere definiti come le peggiori abitudini alimentari nella storia dell'Italia. Sostituzione del valore e dell'efficacia dei piani sani della longevità sviluppati dal suo laboratorio, questo nuovo libro rimane lontano dalle estremità dietetiche, combinando la tradizione dei nostri paesi a lungo termine con la più recente scienza e studi clinici. LONGO promuove l'alimentazione abbondante ma con proprietà anti-invecchiamento: la chiave effettiva per rimanere in salute fino a 110 anni. longevità inizia con i bambini è una guida scientifica per cambiare le cattive abitudini alimentari del bambino che creano consapevolezza in tutta la famiglia: un programma che rivoluzionerà la salute di tutti quelli che lo adottano.

Gli italiani pensano di nutrirsi correttamente, ma non è così

• La maggior parte degli italiani credono che loro Seguire la dieta mediterranea, segue davvero solo il 20%
• Pane, pasta, pizza, patate - 4 P -, riso, frutta e frutta succhi consumati ogni giorno dai bambini italiani diventano rapidamente una quantità di zuccheri pari a 5 lattine di gassate Bevande o 10 cucchiai di zucchero
• L'Italia come Stati Uniti: ogni 10 bambini 4 sono sovrappeso, 2 sono obesi

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