L’uso Consapevole della Mente: La Meditazione come strumento per guidare il corpo e cavalcare l’onda della Vita

L'uso Consapevole della Mente: La Meditazione come strumento per guidare il corpo e cavalcare l'onda della Vita è un libro scaricabile gratuitamente in EPUB, PDF e MOBI dell'autore Silva Iotti

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L'uso Consapevole della Mente: La Meditazione come strumento per guidare il corpo e cavalcare l'onda della Vita

Nel libro, descrivo come la mente, e in particolare l'area della decisione, è importante per ogni successo nella vita, e come la salute del corpo è una conseguenza, così come il successo del benessere in tutte le aree. Tuttavia, tuttavia, è così facile avere una forza di volontà e una decisione. Per questo ci sono tecniche, pratiche e funzionali, che aiutano a formare la mente. Queste tecniche hanno aiutato le sottogonne e centinaia o migliaia di persone a trovare la loro strada, come la liberazione dell'ostruzione dei pensieri e delle conseguenti cattive abitudini, per riscoprire l'equilibrio, la pace e la gioia interna, e non cadere vittime di depressione e vizioso Cerchi che portano ad affondare in un baratto da dove sarà sempre più difficile partire. Per questo, è importante iniziare immediatamente la formazione della mente, per utilizzare questo strumento meraviglioso che abbiamo a disposizione, il che lo rende amico invece del nostro peggior nemico. Oltre a spiegare i innumerevoli benefici prodotti dalla meditazione e anche a livello scientifico. Quali sono i benefici funzionali e strutturali per il cervello, ci sono capitoli estremamente pratici, con consigli che dovrebbero essere applicati immediatamente per ottenere trasformazioni immediate nella vita di tutti i giorni. Sperando che questo testo possa aiutarti a uscire dalla spirale di auto-limitanti e i pensieri negativi dei ruminanti, che portano alla depressione, alle dipendenze e al comportamento autodistruttivo, per entrare nel virtuoso cerchio di pensiero creativo e emozione positiva. Buona trasformazione, che è l'inizio di andare in sella all'ondata della vita, di questa meravigliosa opportunità che abbiamo in questo viaggio visitando il pianeta Terra.

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