La magia delle abitudini è un libro scaricabile gratuitamente in EPUB, PDF e MOBI dell'autore Cristina Forte
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Tutti conoscono il valore di una buona abitudine, ma non è sempre facile essere in grado di metterlo in pratica. Spesso, i fallimenti del passato, limitano il nostro futuro. Quindi crediamo che siamo destinati al fallimento. In questo libro ti dirò come ha fatto la pace con le mie emozioni (e con me stesso!) E ho costruito una routine efficace che includeva anche la cura e la spiritualità.
Il libro contiene:
- un percorso di 28 giorni per migliorare (o creare) la tua routine
- un pianificatore giornaliero per segnare la lista e nuove abitudini delle lettere di valutazione della settimana, a Capire cosa è stato giusto o cosa non era il secondo nei piani - Meditazioni guidate a concentrarsi sul "qui e ora"
- Diario di gratitudine e molto altro ancora ..
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