Mandala: Ritrova il Te spirituale (Next Age Vol. 3)

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La mandala è cerca composta dall'associazione di diversi elementi geometrici, come punti, triangoli, cerchi e piazze. Queste figure simboliche tutte coloranti, che rappresentano un invito a giocare per bambini e adulti, aiutaci a recuperare il saldo e la stabilità favorendo la concentrazione e l'attenzione al momento, qui e ora. Disegna Mandala è una potente tecnica meditativa, protegge da distrazioni esterne e lavori continui della mente, oltre a aiutarci a gestire lo stress e combattere l'insonnia. Questi circoli magici del Tibet e dell'India, per i buddisti contengono il processo che il cosmo è stato formato dal suo centro. Per lo psicologo Carl Gustav Jung, un attento accademico della Mandala, durante i periodi di tensione psichica, queste figure possono apparire nei sogni di suggerire la forma della guarigione.

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