MASSA MUSCOLARE: Scopri i segreti dell’allenamento funzionale a corpo libero e la definizione da casa con una preparazione atletica e alimentazione sportiva per la massa muscolare e il body building

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aumenta la sua massa muscolare e definisce il tuo corpo grazie al potere sportivo e alla formazione funzionale

, come puoi aumentare ? La tua massa muscolare?

Cosa è compreso per il potere sportivo?

è possibile addestrare con strumenti e strumenti da casa?

Quasi tutte le persone vogliono migliorare con precisione l'aspetto fisico, eliminare il grasso in eccesso dal tuo corpo e sviluppare massa muscolare. Avere una perfetta idoneità fisica non è impossibile, ma devi seguire le regole del potere e un percorso di allenamento ben preciso.

Questo libro ti accompagnerà lungo questo percorso. Grazie ai fogli di allenamento presenti in esso, seguirà un programma di formazione accurato e dettagliato che ti consentirà di aumentare la massa muscolare. Imparerai come configurare i pesi e quali strumenti è possibile utilizzare per rendere gli esercizi più intensi e produttivi e tutto questo comodamente dalla tua casa. Scoprirai che l'allenamento funziona solo se è accompagnato da un alimentatore corretto. Pertanto, quindi, ci saranno suggerimenti e tecniche per mangiare sano che ti consentirà di perdere peso o aumentare la massa muscolare.

Ecco cosa ottieni da questo libro:

• formazione funzionale
• casa muscolo vs palestra
• Come sviluppare i muscoli della casa
• Formazione del bodybuilder
• Feed Sports per aumentare la massa muscolare
• Tipo di dieta settimanale
• e molto altro !

L'aspetto fisico è il nostro biglietto da visita, per questo motivo, la maggior parte delle persone vuole un fisico definito. Ma questo non è tutto, la formazione funzionale non porta al raggiungimento di una forma fisica perfetta, infatti, ci permetterà di costruire i nostri muscoli, bruciare i grassi, migliorare la nostra salute e farci sentire meglio con noi stessi. Tutto quello che devi fare è usare il tuo corpo per creare il corpo che vuoi! Allora, cosa stai aspettando? Parti ora!

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