Meditazione di guarigione dei chakra per principianti: Come bilanciare i chakra e irradiare energia positiva

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Vuoi superare lo stress al lavoro ea casa dal primo giorno senza spendere un centesimo in terapia, consigli e consulenza?
Lo stress è una minaccia che colpisce tutti. Pensi di essere meno sorprendente se non lo sai? "Questa è un'idea sbagliata che molte persone hanno, credono che solo le persone che devono vedere un medico soffre di stress.
Lo stress sottolinea tutti perché è la reazione naturale del nostro corpo. Il problema inizia quando questa reazione è serio e diventa cronico. Più di 110 milioni di americani stanno attualmente soffrendo di prediabete o diabete, ma la maggior parte di loro non lo sa. Come è meno suscettibile al pericolo? Lo stesso vale per lo stress. Il livello di stress generale della società statunitense è Ben al di sopra del livello accettabile, e questo include anche i bambini. In realtà, una popolazione molto più grande è attualmente combattendo con un alto stress che li colpisce emotivamente, in modo comportamentale e fisiologico. Sapevi che lo stress può avere un impatto profondo sul tuo Salute fisica?
La maggior parte delle persone ha una vaga conoscenza dello stress, e chiaramente non riescono a identificare segni chiari di stress. Ciò significa che potrebbero trascurare i loro veri problemi di salute, così come i problemi affrontati dai loro cari.
Questo libro ti aiuterà a capire:
- la profondità reale e la penetrazione dello stress: tipi di stress e quanto importante per


- L'impatto dello stress nel nostro corpo, sopra La nostra salute mentale ed emotiva e nel nostro comportamento


i veri termini in cui è necessario identificare i fattori di stress: i modi in cui può ridurre lo stress sul posto di lavoro - modi in cui può ridurre lo stress nella tua vita personale < BR> - Modi che puoi affrontare la testa che provoca lo stress stress: ancora più importante, modi per affrontare i fattori di stress immutabili
- tecniche come la meditazione, la visualizzazione, la consapevolezza e la creazione di obiettivi che possono aiutare a ridurre lo stress < br> e molto altro ...

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