La Mente del Campione: La preparazione mentale per la ricerca dello “stato di flusso”

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In un mondo in continua evoluzione, costantemente bombardato dalle informazioni, in cui la società prende efficienza e produttiva ogni giorno secondo modelli standardizzati, perdiamo il nostro vero essere e la coscienza di noi stessi, cadere nella routine classica e nell'automazione dal vivo. Non capisce quasi i nostri sogni ed esprime al massimo il nostro potenziale. Ognuno di noi ha un sogno e se questo è forte, ci siamo svegliati ogni mattina pensando a quel sogno.
Come lo facciamo in questa azienda così agitati e imprevedibili per rimanere calmo, per gestire emozioni, stress, rabbia, orgoglio, Come seguiamo il controllo vedere che il nostro avversario in gara sembra più forte di noi, Come segniamo un obiettivo nel nono minuto alla finale della Champions League o per superare un pilota all'ultima curva, nell'ultimo round dell'ultimo grande premio?

Questa tesi universitaria, convertita in un libro, sarà responsabile della risposta a tutte queste domande con un approccio epistemologico innovativo, empirico e interdisciplinare che va dalla psicologia alla filosofia orientale fino alla genomica psicosociale. La prima parte sarà responsabile del relativo del concetto di flusso con la massima prestazione dell'atleta attraverso le onde cerebrali e quindi passando per i metodi di rilassamento, come la formazione autogena, il rilassamento profondo del muscolo, dopo aver raggiunto il fulcro della tesi relativa alla tesi . Visualizzazione e in particolare l'analisi di un altro approccio al relax sulla base dello studio del Dr. Cozzolino in una base Ericksonian di onde cerebrali. Cercheremo di affrontare questa lettura a tutti coloro che desiderano migliorare la loro attività, lo sport e non, per sperimentare l'esperienza di vita più piacevole possibile per raggiungere tutti gli obiettivi che chiediamo. Se sei vero e il corpo è collegato, allora non vai in palestra, devi forgiare la tua mente. La mente del campione.

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