Migliorare Se Stessi: Impara a Gestire le Tue Emozioni, Migliorando il Rapporto Con Gli Altri, Attraverso l’Intelligenza Emotiva, la Terapia Comportamentale Cognitiva e la Comunicazione Assertiva

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Vuoi sapere come dominare e gestire le tue emozioni? Ti senti ansioso e vuoi esprimerti meglio con gli altri?

Quindi, devi provare questo potente libro in cui puoi trovare metodi più efficaci per aiutarti a ottenere il controllo della tua vita e della tua mente, migliorando il sé -Sem, autocontrollo e relazioni come psicologo!

Perché le persone è completamente normale. , nella tua vita personale e professionale, i tuoi giorni buoni e cattivi. Dopo tutto, come potremmo vedere la differenza tra i due se non ci proviamo entrambi?

Naturalmente, quando siamo sul lato positivo dello spettro, non ci sono problemi, stiamo guardando nei dintorni attraverso gli occhiali rosa. Ma che dire dei nostri giorni ...? A volte, le persone sono stressate, in panico, consumate dalla paura, mentre in altri casi, anche rabbia o la disperazione iniziano a prendere il sopravvento ...

questi sono sentimenti, pensieri ed emozioni. Fortunatamente, essendo parte di noi, possiamo effettivamente controllarli ...

... o dominare ... Tutto dipende da noi!

In questa collezione troverai:

• Comportamento cognitivo terapemia
• intelligenza emotiva può essere facilmente compreso come la capacità di un individuo di identificare, comprendere, utilizzare e controllare le emozioni .

  Una persona che ha un'intelligenza emotiva elevata ha diversi vantaggi nella vita attuale, è in grado di avere una migliore comunicazione con le persone, per risolvere i conflitti, migliorare le loro relazioni, ridurre il Livelli di ansia nella tua vita.

  comportamento cognitivo è un argomento davvero interessante che ci consente di familiarizzare con noi stessi e ci aiutiamo a raggiungere il nostro massimo potenziale.

  Grazie alla comunicazione Un assertivo imparerà a comunicare efficacemente eliminando l'ansia, poera e timidezza, e imparerai Come alcune persone sono carismatiche e trasmettono sicurezza e autorità, perché spesso queste persone non sono nate, ma divento.
  

  E questo è esattamente ciò che questo libro farà per te, ti fornirai molti strumenti per la crescita personale, migliorerà La tua capacità di comunicare con gli altri e fermare il ritardo una volta e per tutti ... solo dopo i semplici passaggi e strategie!

  Con i metodi efficaci di questa cartella di lavoro, è possibile:

  - Impara come gestire i pensieri negativi e vedere immediatamente i cambiamenti nella tua vita quotidiana (goditi una migliore qualità del sonno, alimentari sani, attività fisica e spiritualità)

  - rivela modi pratici per migliorare le tue abilità sociali con intelligenza emotiva e non sentirsi mai ansiosi o preoccupati quando parli con nessuno (anche se lo si compiega per la prima volta)

  - Goditi relazioni di successo con gli altri a seconda dell'empatia e della fiducia

  - Ottieni un grande successo in posizione e migliora le tue capacità di leadership che riescono a gestire efficacemente le persone, promuovono il lavoro di squadra, delega le attività nel modo giusto e danno potere ad altri

  : diventa più persuasivo e inizia a parlare come un venditore (anche se non sei)

  Questo potrebbe apparire molto da elaborare, ma questo semplice libro, ma altamente e Fecento, ti dà tutte le armi e le munizioni per combattere e migliorare la tua vita!

  Hai tentato di iniziare ...?

  ... Ordina ora la tua copia e inizia a sperimentare con cambiamenti in tutte le aree della vita!

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