Mudra per la salute: Il benessere del corpo nelle nostre mani

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Yoga A base di medicina indiana millenaria, mudra sono dita, facilmente eseguibili ovunque, il che aiuta a raggiungere il benessere e uno stato di salute ottimale, stimolando vari punti di partenza e di arrivo dei meridiani energetici che corrono di tutto il corpo.

Attraverso numerose illustrazioni e istruzioni pratiche, Mudra per la salute rivoluziona i concetti di malattia e guarigione, che ci consente di superare gli squilibri sottostanti che alimentano il disagio. Bilanciamento dei cinque elementi ed energia, trovando flessibilità e lavorando su sistemi di energia fondamentale, possiamo comprendere i segnali che il nostro corpo ci manda e può rispondere in modo appropriato.

Moder per bilanciare I cinque elementi
Mudra per il corpo flessibilità e mente
Mudra per la destra respirazione
Mudra per bilanciare le funzioni cerebrali e cardiache per una salute ottimale per la salute ottimale
Mudra a Impara da malattia
Mudra per bilanciare il corpo ed emozioni

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