OMM The One Minute Meditation: Pillole per la self-awareness

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La WMO è una guida pratica e facile per conoscere te stesso e vivere meglio, leggendo questo libro, imparerai a scoprire cosa vuoi e come muoversi verso il tuo obiettivo. Il Patrizio Paoletti ha creato il Patrizio Paoletti, che ha a che fare con lo sviluppo personale per più di 30 anni e stimola le persone ad andare oltre le paure. All'interno del libro troverai: disegni per facilitare la memorizzazione e gli esercizi pratici da allenarti. I vantaggi del metodo di omm sono: migliore relax, Maggiore capacità di concentrazione, La migliore prefigurazione di ciò che desideri, Più distacco dei bisogni, distanza da emozioni negative, determinazione al suo scopo grazie al 3D, La migliore comprensione di come funzionano i meccanismi mentali, Più facilità per relazionarsi con gli altri, Una maggiore coscienza di te.

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