Paleo dieta: Una guida per principianti alla perdita di peso

Usa queste potenti ricette e strategie per rafforzare naturalmente le ossa!

Saluti, il mio nome è il Dr. Mike Drew e io sono un dottore. Ho il motivo per cui ho creato questo libro è perché non voglio passare attraverso quello che è successo. Decenni di apprendimento, tentativi e errori sono compressi in questo libro. Il mio sogno è l'impatto di quante più viti possibile attraverso i miei insegnamenti, voglio aiutare le persone a vivere una vita più sana. Ottieni questo libro per tagliare la curva di apprendimento e prendi il corpo che vuoi davvero rapidamente in breve tempo.

La dieta Paleo è una lista molto semplicistica, che segue l'idea che sia permesso solo di mangiare tutto ciò che l'uomo paleolitico avrebbe potuto cacciare o raccolto. Ciò dà un margine maggiore sulla normale dieta nutrizionale, poiché non comporta alcun conteggio calorico, che è un processo noioso ed estenuante. Se riduciamo le nostre scelte solo cibo che avrebbe potuto essere cacciato o naturalmente raccolti, tagliamo automaticamente molti alimenti raffinati e lavorati che sono dannosi. È anche più facile per il nostro sistema digestivo rompere questa buona biografia.

Ecco l'anteprima di ciò che impari ...

• Cos'è una dieta Paleo
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• alternative alimentari
• 
  
• e molto altro
• 
  
  

  In questo libro scoprirai in questo libro. Come ...

  
  
• I vantaggi di Paleo
• Crea un servizio di catering efficace
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• linee guida
• 
  
• Pianificazione dei pasti
• 
  

  Cosa gli altri Dì

  
  
  "Una singola parola. Incredibile"
  -Shanice T (nuotatore)
  
  "Il miglior libro in Paleo"
  Carley - Williams (attore) < BR>
  "Mi sento come una nuova persona"
  - Luna Wong (Tecnico di laboratorio)
  
  "Informazioni così belle nel libro"
  -Win Dale (Dietistian)
  < BR> "Questo libro ha cambiato la mia vita"
  Jack Sam (Atleta)
  
  
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