PENSIERI NUDI E SCALTRI: Manuale psico meteo delle perturbazioni emotive

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Presentato sotto forma di Vademecum, il libro copre il mondo della nostra vita emotiva per identificare, con uno stile provocatorio, i diversi stati d'animo e sentimenti con cui cadiamo su cosa fare ogni giorno. Una leggera e luminosa lettura per riconoscere i toni affettivi con cui interagiamo nel mondo, prendendo la funzione adattativa e i sorrisi. Questo compendio divertente ma sequestrato, scritto da uno psicologo competente ed empatico, è uno strumento utile per ascoltarti, analizzare e correggere il dialogo della tua auto verso il piacere e sentirsi libero di provare emozioni o rivolte. In sintesi, suggerisce pensieri e sfide nude per spostare le emozioni verso il positivo e recuperare il suo benessere in modo ironico e audace. Ascolta a che ora fa e gestire qualsiasi emozione e situazione con il sorriso.

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