Il percorso per rinascere come desideri

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Ci sono momenti di vita in cui sei stanco di ciò che hai (o che non hai), di ciò che "è" (o cosa non è ").
Non intendo quei momenti in cui è ancora Disposto a tollerare i soliti comportamenti di self-sabotaggio. Non sto parlando di quelle situazioni in cui si sente in bancarotta ed è comunque bello.

No.
Intendo quei tempi in cui hai deciso è ora di dire abbastanza.
Questo libro è per tutti coloro che hanno deciso che è tempo di rinnovarsi, che sono disposti a mettere in discussione e affaticamento.
Perché è chiaro: il cambiamento richiede impegno, dedizione, perseveranza, energia, determinazione? È vero che ci sono tecniche molto veloci per risolvere i problemi. Ad esempio, potrebbe essere sufficiente poche ore per la ristrutturazione di una convinzione debilitante che potrebbe essere con noi per una vita.
Ma poi la battaglia devi combattere ogni giorno, contro le vecchie abitudini, contro il Ambienti ostili che non aiutano, contro un passato con cui (spesso) i conti non sono ancora stati chiusi, ... Ero anche da parte del Coachee (coloro che operano il cambiamento con l'aiuto dell'allenatore). So cosa significa volere cambiare e sentirsi impigliati in se stessi. Sono la dimostrazione che non c'è nulla di predeterminato e che possiamo prendere le nostre vite in mano e darti la direzione che vogliamo.
Per questo ho pensato di strutturare il libro in questo modo:
- la narrazione dal punto di vista del Coachee, per diventare consapevole di tutto ciò che è così "il tuo" che si renderà conto che è esattamente ciò che è così ti sta dannando.
- La spiegazione, sapere come guidare il tuo cervello.
- gli esercizi da mettere in pratica in te e azionare il cambiamento.

Ricorda. Leggi non è abbastanza. Devi fare, fare, fare!

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