Perdere Peso: 2 Libri In 1: Vincere La Fame Emotiva + Dimagrire Senza Dieta e Senza Esercizio Fisico. Ferma Le Voglie di Cibo, Disintossica il Tuo Corpo e Dimagrisci Velocemente In 3 Fasi! è un libro scaricabile gratuitamente in EPUB, PDF e MOBI dell'autore Federica Forti
Scarica il tuo libro in diversi formati:
Questo libro è GRATIS su Amazon
ODI Ponte in una dieta, ma vuoi ancora perdere peso? Vuoi perdere peso senza contare calorie, fame o estenuante esercizio fisico? Vorresti ottenere la fame emotiva e dire addio alle voglie di cibo incontrollato?
Se è così, Questa raccolta di 2 libri in 1 è per caso il tuo. !
Ecco cosa scoprirai:
Libro 1: Vincitore della fame emotiva
- Che cos'è l'alimentazione emotiva e perché è sviluppato,
- Quali connessioni sono tra il tuo umore e il cibo.
- Come distinguere la fame fisica dalla fame emotiva
-
- quali abitudini peggiorano i binges e come eliminarli .
- Come identificare e visualizzare i fattori di attivazione che lo spingono a mangiare
- Come riconoscere e davanti a dipendenze e disturbi della potenza
- Come costruire una nuova e sana relazione con il cibo
- le migliori tecniche per imparare cibo intuitivo e cosciente
- e altro ...
- perché le diete non funzionano e cosa devi fare Esattamente per perdere peso.
- Sovraccarico tossico: cosa è e perché hai contribuito a ingrassare negli anni?
- Qual è l'insulina-resturabilità e come contrarre in modo efficace,
- le 5 bevande che spingono il metabolismo e ti aiutano a perdere peso.
- Il segreto per perdere peso senza contare le calorie <> come purificare il fegato che elimina rapidamente tutti i sentimenti di disagio e disagio dal tuo corpo.
- Come identificare il cibo che gonfia la tua pancia e ti darà male e come eliminarli efficacemente dalla sua potenza una volta per tutte.
- Come continuare a bruciare il grasso testardo selezionando la regola "5-cibo",
- 12 passaggi per evitare picchi di insulina che influenzano il peso.
- Come bilanciare carboidrati e proteine ad ogni pasto per evitare errori,
- Come utilizzare la tecnica di "ricompensa" per ridurre gli sforzi e ottimizzare i risultati.
- 24 Suggerimenti unici per rimanere attivi tutto il giorno senza andare in palestra.
- e molto altro!
Se vuoi finalmente perdere quei chili aggiuntivi e sentirsi fortunati con il tuo corpo, non perdere tempo, clicca sul pulsante / u> <7H3>
Scarica il tuo libro in diversi formati:
Questo libro è GRATIS su Amazon
